sábado, 14 de mayo de 2011

Pautas de Hidratación durante el embarazo y el periodo de Lactancia

La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) acaba de publicar el documento de consenso "Pautas de hidratación con bebidas con sales minerales para mujeres embarazadas y en periodo de lactancia", editado con la colaboración de la bebida Aquarius de Coca-Cola España.



Según la SEGO, una correcta hidratación durante el embarazo resulta beneficiosa tanto para la mujer como para el feto, ya que durante este periodo vital aumenta notablemente el volumen de sangre de la mujer, y el umbral de la sed.


Igualmente, la leche materna contiene hasta un 90% de agua, por lo que una madre en periodo de lactancia debería ingerir una cantidad suficiente de líquido para asegurar la producción de leche diaria y mentener un buen estado de hidratación.

El documento señala que las bebidas con un contenido determinado de azúcares y sales minerales, correctamente utilizadas, pueden ser una importante ayuda para garantizar la rehidratación o solucionar los procesos leves de deshidratación.

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